Ритмогимнастика, самомассаж, тренинги, мастер-классы по омоложению лица и тела
Как стать стройной и красивой, убрать морщины с лица, распрямить позвоночник и помолодеть на несколько лет без лекарств и операций за 3 месяца.
ДАТА ВЕБИНАРА:
12 февраля 2019 г (вторник)
Начало в 19 часов 30 минут
Для кого этот вебинар?
Вы перестали нравиться себе в зеркале? Заметили морщинки на лице, цвет лица стал бледнее, овал лица изменился, появились боли в спине, плохой сон, быстро устаете? Не переживайте, это все можно легко улучшить!
За три месяца выполнения упражнений для лица и тела мы поможем вам восстановиться! И для этого не нужно жить в Москве или другом крупном городе, не нужно ездить в спортзал. Все занятия и общение проходит онлайн в удобное для вас время. К вам ежедневно будут приходить видеоуроки с упражнениями и самомассажем, которые можно делать дома, на работе, на улице. Занятия подходят практически всем женщинам и мужчинам. Это еще и весело - все занятия проходят под ритмичную музыку.
Что будет на вебинаре?
Кто будет вести тренинги и вебинары?
Тренинги и вебинары будет вести Сергей Блисто – фитнес-тренер международного класса, разработавший свою методику по омоложению лица и тела без операций и лекарств, на основе самомассажа и простых гимнастических упражнений под ритмичную музыку. При ежедневных тренировках вы каждую неделю, каждый месяц будете достигать новых результатов и к концу третьего месяца вы будете просто потрясены своими результатами!
Полный курс тренировок длительностью 3 месяца. Он состоит из трех тренингов длительностью по месяцу каждый: базовый, основной и продвинутый. Все курсы с консультациями и тренерской поддержкой.
Кратко о Базовом курсе: «Омоложение лица и стройное тело за 30 дней».
Каждый день Вы получаете записи уроков длительностью 20-30 мин в день. Выполнять можно в любое удобное время. Цель Базового курса – приучить тело к ежедневным упражнениям для лица и тела. Привить культуру и навыки выполнения довольно простых, но очень эффективных упражнений. Скорректировать свое питание и образ жизни.
К завершению курса получите: посвежевшее лицо и тело, станете больше улыбаться, кожа станет молодой и упругой, улучшится осанка, уйдут боли в спине, станет больше позитива в жизни, заметите интерес противоположного пола, наполнитесь энергией, здоровьем и бодростью!
Второй Основной курс:«Омоложение лица за 30 дней с разглаживанием морщинок и устранением опухлостей»
Акцент на массаж и упражнения для лица. Пошагово разберем и правильно научимся делать основные упражнения для лица, это улучшит кровоснабжение и лимфодренаж. Лицо заметно помолодеет. Уделим особое внимание разглаживанию лобовых продольных и поперечных морщинок, разберем упражнения для уменьшения гусиных лапок за глазами, уберем опухлость нависших век, поработаем над мешками под глазами, больше откроем глаза и увеличим сияние глаз, обязательно поработаем с носогубными складками. Научимся специальным упражнениям для коррекции овала лица и удалению излишков из области подбородка. Поделаем массаж и упражнения для шейной области, основной области для нормализации кровоснабжения головы и лица. Особое внимание уделим правильности выполнения упражнений и синхронизации с дыханием, что в разы повышает эффект и пользу от упражнений и массажа.
Третий Продвинутый курс: Создаем систему омоложения адаптированную для себя.
Закрепление достигнутых результатов по омоложению, повышение стерссоустойчивости, улучшение здоровья и адаптация для себя питания и распорядка выполнения упражнений. Цель Продвинутого курса – закрепить результаты достигнутые на предыдущих курсах, научиться использовать энергетические методики. Но и самое главное человек научиться самостоятельно определять, что и сколько нужно кушать, сколько спать, как самостоятельно снимать стрессы и определять когда где и сколько делать упражнений.
Ваша жизнь станет счастливее и эффективнее. А это и есть самое главное в жизни! Вы вначале хотели получить стройность тела и красоту лица, а получаете омоложение и стрессоустойчивость!
ДАТА ВЕБИНАРА:
12 февраля 2019 г (вторник)
Начало в 19 часов 30 минут