БЛИСТО

Фитнес клуб онлайн

8-800-511-48-52

бесплатно по России

8-495-505-52-93

infolenta@inbox.ru

Ритмогимнастика, самомассаж, тренинги, мастер-классы по омоложению лица и тела




Бесплатный вводный вебинар:


Как стать стройной и красивой, убрать морщины с лица, распрямить позвоночник и помолодеть на несколько лет без лекарств и операций за 3 месяца?





Красивое тело и лицо к весне! Стартуем!

Полный курс тренировок длительностью 3 месяца. Он состоит из трех тренингов длительностью по месяцу каждый: базовый, основной и продвинутый. Все курсы с консультациями и тренерской поддержкой.

Итак, с чего начинаем?
Первый Базовый курс: «Стройное тело за 30 дней».
Каждый день Вы получаете записи уроков длительностью 20-30 мин в день. Выполнять можно в любое удобное время. Цель Базового курса – приучить тело к ежедневным упражнениям для лица и тела. Привить культуру и навыки выполнения довольно простых, но очень эффективных упражнений. Скорректировать свое питание и образ жизни. К завершению курса получите: посвежевшее лицо и тело, станете больше улыбаться, кожа станет молодой и упругой, улучшится осанка, уйдут боли в спине, станет больше позитива в жизни, заметите интерес противоположного пола, наполнитесь энергией, здоровьем и бодростью!

Второй Основной курс: «Омоложение лица за 30 дней с разглаживание морщинок и устранением опухлостей».
Акцент на массаж и упражнения для лица. Пошагово разберем и правильно научимся делать основные упражнения для лица, это улучшит кровоснабжение и лимфодренаж. Лицо заметно помолодеет. Уделим особое внимание разглаживанию лобовых продольных и поперечных морщинок, разберем упражнения для уменьшения гусиных лапок за глазами, уберем опухлость нависших век, поработаем над мешками под глазами, больше откроем глаза и увеличим сияние глаз, обязательно поработаем с носогубными складками. Научимся специальным упражнениям для коррекции овала лица и удалению излишков из области подбородка. Поделаем массаж и упражнения для шейной области, основной области для нормализации кровоснабжения головы и лица. Особое внимание уделим правильности выполнения упражнений и синхронизации с дыханием, что в разы повышает эффект и пользу от упражнений и массажа.

Третий Продвинутый курс: Создаем систему омоложения адаптированную для себя за 30 дней.
Закрепление достигнутых результатов по омоложению, стерссоустойчивости, улучшению здоровья и адаптации для себя питания и распорядка выполнения. Цель Продвинутого курса – закрепить результаты по омоложению лица и тела, достигнутых на предыдущих курсах, научиться использовать энергетические методики для улучшения и поднятия своего здоровья на новый уровень без лекарств. Но и самое главное человек научиться самостоятельно определять, что и сколько нужно кушать, сколько спать, самостоятельно снимать стрессы и определять когда где и сколько делать упражнений.
В Продвинутом курсе, мы с вами научимся адаптировать упражнения, питание, движения, количество и время выполнения – под себя, что позволит вам с максимальной эффективностью использовать полученные навыки. Научимся делать упражнения для снятия стрессов и расслабления. Применим эффективные энергетические методики. Ваша жизнь станет счастливее и эффективнее. А это и есть самое главное в жизни! Вы вначале хотели получить стройность тела и красоту лица, а получаете не только омоложение, но и стрессоустойчивость, здоровье и счастье!

КТО БУДЕТ ВЕСТИ ТРЕНИНГИ И ВЕБИНАРЫ?

Тренинги и вебинары будет вести Сергей Блисто – фитнес-тренер международного класса, разработавший свою методику по омоложению лица и тела без операций и лекарств, на основе самомассажа и простых гимнастических упражнений под ритмичную музыку. При ежедневных тренировках вы каждую неделю, каждый месяц будете достигать новых результатов и к концу третьего месяца вы будете просто потрясены своими результатами!

ДЛЯ КОГО ЗАНЯТИЯ В НАШЕМ ФИТНЕС КЛУБЕ?

Занятия подходят практически всем. Это еще и весело - все занятия проходят пот ритмичную музыку. И для этого не нужно жить в Москве или другом крупном городе, не нужно ездить в спортзал. Все занятия и общение проходит онлайн в удобное для вас время. К вам ежедневно будут приходить видеоуроки с упражнениями и самомассажем, которые можно делать дома, на работе, на улице.




Бесплатный вводный вебинар:


Как стать стройной и красивой, убрать морщины с лица, распрямить позвоночник и помолодеть на несколько лет без лекарств и операций за 3 месяца?